L'hypertension artérielle dans l'hypertension est le principal critère d'hypertension chronique, qui nécessite un traitement urgent. Il convient de garder à l’esprit que de légères fluctuations de la pression artérielle peuvent survenir au cours de la journée ; c'est normal. Mais si le niveau élevé reste élevé pendant une période assez longue ou si la pression fluctue avec de très grandes différences, il s'agit alors d'hypertension.
Quelle est la tension artérielle d’un patient hypertendu?
La tension artérielle chez l'homme est exprimée par deux indicateurs : supérieure ou systolique et inférieure (diastolique). Chez un adulte, la tension artérielle normale doit être comprise entre 120/80 et 129/84 mmHg. Symptômes indiquant la maladie :
- mal de tête à l’arrière de la tête ;
- insomnie;
- vertiges;
- évanouissement;
- douleur dans la région cardiaque;
- chair de poule ou cernes devant les yeux.
Pour les patients hypertendus, les critères varient en fonction du stade de la maladie, comme le montre le tableau :
| Degré d'hypertension | Lectures de pression mm Hg. Art. | Symptômes | Traitement |
|---|---|---|---|
| Léger | De 140 à 90 à 160 à 100 |
|
|
| Modéré | 160/100—180/110 |
|
|
| Lourd | Plus de 180/110 |
|
|
L’hypertension artérielle est plus dangereuse que l’hypotension. Il faut également se méfier de la pathologie car dans les premiers stades il n'y a pratiquement aucun symptôme. La détection tardive du problème menace de perturber le fonctionnement des organes internes et de prolonger le traitement.
Comment mesurer pour obtenir un résultat fiable?
Les mesures de la tension artérielle doivent être prises correctement ; l'exactitude du résultat en dépendra. Règles de base pour prendre des mesures :
- Prenez les mesures avant les repas, 3 fois par jour.
- La main du patient doit être au niveau du cœur.
- Le brassard de l'appareil doit être en contact avec la peau, mais pas trop serré, afin que l'index puisse être positionné entre le brassard et la peau. Vous devez gonfler l'air rapidement et le dégonfler lentement.
- 30 minutes avant l’intervention, ne fumez pas, ne buvez pas de café, de thé ou d’alcool.
- Pendant la mesure, ne parlez pas et ne vous tendez pas la main.
- Il est préférable de prendre les mesures à deux mains. Dans ce cas, la différence entre gauche et droite ne doit normalement pas dépasser 10 %.
Principales méthodes de prévention
À des fins préventives et pour maintenir la tension artérielle dans la norme, vous devez suivre des exigences simples :
- surveiller les fluctuations de poids corporel ;
- la quantité de sel consommée ne doit pas dépasser 5 g par jour ;
- Effectuez des exercices simples chaque jour ;
- éliminer l'alcool et la nicotine de la consommation ;
- ajoutez des fruits et légumes frais à votre alimentation quotidienne.
Traitement adéquat de l'hypertension artérielle
Vous pouvez stabiliser la tension artérielle et parfois éliminer complètement la maladie de différentes manières : traditionnelle ou médicinale. À la maison, vous pouvez abaisser la tension artérielle avec des thés et des teintures. Le traitement médicamenteux doit être utilisé avec une extrême prudence et après consultation d'un médecin. Avec certains médicaments, la tension artérielle chute très rapidement. Les médicaments sont répartis dans les groupes indiqués dans le tableau.
| Groupe de médicaments | Directions | Contre-indications |
|---|---|---|
| Inhibiteurs de l'ECA |
|
|
| Sartan |
|
|
| Bêta-bloquants |
|
Maladie pulmonaire chronique |
| Diurétiques |
|
Hypokaliémie - l'utilisation à long terme du médicament élimine les substances bénéfiques du corps |
| Une action rapide |
|
Intolérance individuelle aux composants du médicament |